Departamento de Ed. Física
A Semana de Dinamização Desportiva, promovida pelo Departamento de Educação Física em parceria com o Departamento de Psicologia e Necessidades Educativas, teve lugar entre os dias 16 e 20 de março, proporcionando à comunidade escolar um conjunto diversificado de atividades enriquecedoras, tanto a nível físico como formativo. Intitulada, ATIVAMENTE, um projeto que destaca a importância da prática de atividade física como meio de promoção da nossa saúde mental.
Ao longo da semana, os alunos tiveram a oportunidade de contactar com diferentes profissionais ligados ao desporto, conhecendo percursos inspiradores e realidades distintas desta área. Destaca-se a presença do Vice-Presidente, Francisco Zenha e do Diretor Geral do Futebol do Sporting Clube de Portugal, Bernardo Palmeiro, que partilharam a sua experiência e o seu percurso profissional com os alunos do ensino secundário, proporcionando uma visão concreta sobre os desafios e oportunidades no mundo do futebol profissional.
Também integrada no programa esteve a Diretora de Brand Manager do mesmo clube, Mafalda Monteiro, que dinamizou uma sessão dedicada às redes sociais, abordando temas como a veracidade da informação e os cuidados a ter na partilha de conteúdos digitais — uma temática de grande relevância nos dias de hoje.
Ainda integrado nesta semana, os alunos tiveram ainda a oportunidade de conhecer e experimentar a modalidade de Footgolf, numa experiência diferente que aliou o futebol ao golfe, despertando curiosidade e entusiasmo entre os participantes. Neste mesmo dia, um grupo de alunos de Basquetebol da escola, teve o privilégio de ir assistir no Pavilhão do Sport Lisboa e Benfica a um treino de Basquetebol profissional e de conviver com os jogadores.
Apesar das condições meteorológicas adversas, o Dia de Festa de São José decorreu com grande sucesso. A chuva não impediu a realização de diversas atividades desportivas no pavilhão da escola, onde os alunos puderam experimentar várias modalidades, promovendo o convívio, o espírito de equipa e a adoção de estilos de vida saudáveis.
A semana culminou com uma sessão dedicada ao sono, dinamizada pela Dra. Bruna Reis, Cardiopneumologista e Especialista em Sono, que abordou a importância do descanso para o bem-estar físico e emocional, reforçando a ligação entre hábitos saudáveis e o desempenho escolar e desportivo.
Esta iniciativa revelou-se, mais uma vez, um importante momento de aprendizagem, partilha e promoção de valores fundamentais associados ao desporto e à saúde, envolvendo ativamente toda a comunidade educativa.
