Barra de Chão

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Academia do Palco

Atividade complementar à dança clássica, com exercícios no chão para postura, alongamento e fortalecimento muscular.

Apresentação

Complemento da Dança Clássica, a Barra de Chão combina exercícios de postura, alongamento e fortalecimento muscular realizados no chão, promovendo um trabalho corporal eficaz e seguro.