Dança

Dança para Adultos

Apresentação

A partir dos 20 anos

Para quem nunca teve oportunidade de aprender ou para quem deixou de praticar há muito tempo; na aula de Ballet para adultos, será ensinado postura, posições de braços e pernas, alongamentos, exercícios de fortalecimento e consciência corporal, bem como a harmonia e graciosidade dos movimentos através da musicalidade.

A prática regular de Ballet promove tonificação muscular, a coordenação a elasticidade, a força, elegância na postura o equilíbrio e a criatividade.

Horários